베이비 마사지 팁
이제 접촉과 마사지가 유대감을 강화하며 아기의 건강한 발달에 도움을 준다는 사실을 알게 되었습니다. 그렇다면 어떻게 마사지를 해줘야 할까요?
아기에게 안전하고 부드럽게 마사지를 해주면서 의미 있는 시간을 보낼 수 있도록 아기 마사지 요령 및 테크닉 몇 가지를 알아보세요.
주의사항: 아기가 아프거나, 최근에 예방 주사를 맞은 경우에는 마사지를 해주지 않아야 합니다. 주사 맞은 부위가 여전히 아플 수 있습니다.
배가 너무 고프지도 않고 너무 부르지도 않으며, 깨어있고 눈망울이 초롱초롱할 때가 좋습니다.
필요한 준비물을 챙겨 주세요: 오일, 수건, 깨끗한 기저귀 및 옷
마사지하기에 안전하고 편안한 장소에 아기가 당신의 얼굴을 볼 수 있게 눕혀 주세요.
아기들은 다릅니다, 항상 바뀌죠. 예를 들어, 어린 아기들은 대부분 옷을 입은 상태에서, 부모가 바로 옆에 있는 경우 더욱 안정감을 느낀답니다.
방은 따뜻하게 하고 전등 불빛은 너무 밝지 않도록 해 주세요.
마사지를 하기 전에 손을 깨끗하게 씻고 반지, 팔찌 목걸이 등을 착용해서는 안 됩니다.
시작하기 전에, 심호흡을 통해 안정을 취하세요. 이는 아기를 안정시켜 주기도 한답니다.
마사지를 할 때는 오일을 사용하세요.
아기에게 마사지를 할 때는JOHNSON’S® 베이비 오일같은 적절하게 개발된 오일을 약간 손에 발라 아기의 피부 위에 부드럽게 쓰다듬어 주세요.
오일로 아기에게 마사지를 해주면 마찰이 줄어들고, 엄마가 더 부드럽게, 더 리듬감 있게 쓰다듬어 줄 수 있습니다. 생후 1개월 차 영아를 오일로 마사지한 경우와 그렇지 않은 경우의 비교 연구에 의하면, 오일로 마사지를 한 영아는 덜 꼼지락거리며, 덜 찡그리고, 스트레스로 인한 행동 (입을 삐죽거리거나 주먹을 꼭 쥐는 행위) 을 덜 보여 주었답니다..
아기 피부에 사용할 오일을 선택할 때는 조심해야 합니다. 가게에서 구입한 식용 올리브유 등 아기의 피부 전용으로 개발되지 않은 천연 오일은 피부 보호막에 손상을 주어 아기의 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 모든 캥거루식 돌보기"로 알려진 피부와 피부의 접촉은 미숙아나 저체중 아기들에게 특히 큰 도움이 되는 효과적인 육아 방법입니다.
이런 미숙아들에게 피부와 피부의 접촉은 엄마, 아빠와의 사랑이 담긴 관계 형성을 촉진시키고 사고 능력 향상, 모유 수유의 가능성 증가, 또 병원의 입원 기간 단축에 기여한다는 연구 결과가 있습니다.
당신은 마사지를 통해 아기가 어떻게 의사를 표현하는지 더욱 잘 이해할 수 있게 됩니다. 표정을 통해 뭘 좋아하고, 싫어하는지, 뭘 원하는지, 기분이 어떤지를 읽을 수 있게 됩니다. 껴안고, 놀고, 편안하게 쉬는 데 제일 적합한 시간이 언제인지도 알 수 있게 됩니다. 당신과 아기 모두에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알게 되면 서로의 관계가 더욱 발전할 수 있습니다.
JOHNSON’S® 베이비 오일 처럼 적절히 개발된 오일이나 로션을 조금만 사용해 보세요. 조금만 손에 발라 아기의 피부 위에 부드럽게 쓰다듬기만 해도 충분합니다.
자극을 받았거나 빨개진 피부에는 오일을 바르지 않는 것이 좋습니다. 피부 발진이 생기면 사용을 중단하세요. 어떤 제품이든 사용 전에 주의 사항을 꼭 읽어 보세요.
경고: 모든 제품은 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 마시거나 어쩌다가 코로 흡입할 경우 심한 부상을 초래할 수 있으므로 모든 베이비 오일은 아이들 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 혹시 호흡에 문제가 발생할 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
당신은 마사지를 통해 아기가 어떻게 의사를 표현하는지 더욱 잘 이해할 수 있게 됩니다. 표정을 통해 아기가 뭘 좋아하고, 싫어하는지, 뭘 원하는지, 기분이 어떤지를 읽을 수 있게 됩니다. 껴안고, 놀고, 편안하게 쉬는 데 제일 적합한 시간이 언제인지 알 수 있게 됩니다. 그리고 당신과 아기 모두에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알면 서로의 관계가 더욱 발전할 수 있습니다.